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수련자료 목록

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번호 제목 글쓴이 작성일 조회
256
성인 태권도 수련에 있어 참고 할 무술 지식(이론), 내가권에 대한 이해[동영상]
금오 2023-07-28 81348
255
태권도 수련에 있어 참고 할 무술 이론, 태극권에서 말하는 기 이론[동영상]
금오 2023-07-14 91439
254
무도태권도(무술) 수련 이론, 수련에 있어서 근육 작동의 원리(이해)[동영상]
금오 2023-06-13 80868
253
태권도 수련에 활용할 수 있는 무술 이론, 태극권 축경 원리의 이해, 본질2[동영상]
금오 2023-05-20 80123
252
태권도 수련에 활용할 수 있는 무술 이론, 수련에 있어서 축경 원리의 본질1[동영상]
금오 2023-05-08 79064
251
성인태권도 수련에 활용할 수 있는 무술 이론 - 촌경 분경 영경[동영상]
금오 2023-04-16 88837
250
성인태권도 수련에 적용할 수 있는 간과 눈이 좋아지는 기체조[동영상]
금오 2023-02-01 77213
249
성인태권도 수련에 적용할 수 있는 폐, 대장이 좋아지는 기체조[동영상]
금오 2023-01-13 75653
248
성인태권도 수련에 적용할 수 있는 에너지 대사와 운동강도 설정 방법[동영상]
금오 2022-12-18 80056
247
성인태권도 수련에 적용할 수 있는 위장이 좋아지는 기체조[동영상]
금오 2022-11-19 80999
246
성인 태권도 수련에 적용할 수 있는 신장강화 및 내단형성 방법[동영상]
금오 2022-04-17 76130
245
살 빼려면 저녁을 먹어라 - 성인수련(비만관리) - Project[동영상]
금오 2022-09-13 88383
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